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  • 도동도리·초보
  • 2020.01.12 20:58
01월 12일 (음식 1708kcal, 운동 139kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 163kcal
1708/ 2078 kcal
139/ 346 kcal
아침식사180kcal(10.54%)
[아임닭] 닭가슴살 갈릭 스파이시
 180kcal
저녁식사1,406kcal(82.32%)
[오뚜기] 화끈한 닭강정
 517kcal
잡곡밥
 340kcal
샤브샤브
 384kcal
메밀전
 72kcal
잔멸치볶음
 68kcal
배추김치
 25kcal
야식122kcal(7.14%)
우유
 122kcal
운동139kcal
보통 걷기
 125kcal
스쿼트
 14kcal
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01월 11일 (음식 1147kcal, 운동 125kcal)
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