다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

01월 13일( 점심식사 490kcal)

엄마가 오늘 아침에 팥앙금을 한가득 만들어주셔서
기념으로 팥 요거트볼 해먹었어요🥳

직접 만든 그릭요거트에 팥앙금 한스쿱 올리고
고소한 망넛이네 흑임자 찹싸루니랑
퀵오츠, 견과류, 카카오닙스 뿌링뿌링-💖

음.. 그런데 고소한건 요거트랑은 안맞나봐요
다크초코칩 찹싸루니🍫랑 그릭 조합은 짱맛인데
팥+요거트, 흑임자찹싸루니+요거트는 따로놀아요🙄

그래도 팥앙금 아직 많이 남았으니까요!!
다음엔 우유빙수 도전갑니다👐

점심(15:24)490kcal

탄수화물(18.4%) 59.14 / 322g

단백질(46.5%) 27.43 / 59g

지방(36.8%) 18.03/ 49g

직접만든 그릭요거트 (1회, 100g)	100kcal
노던 골드 오트밀 퀵오츠 (1회, 20g)	75kcal
직접 만든 팥앙금 (1회, 50g)	95kcal
믹스 견과 (1회, 10g)	50kcal
카카오닙스 (1티스푼, 5g)	26kcal
[망넛이네] 흑임자 찹싸루니 (1/2개, 42g)	144kcal