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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.01.14 05:5356 조회0 좋아요
  • 9
01.14 아침

오늘은 근육통이 아직 회복이 안 돼서
운동할 상태는 아닌듯 싶어 하루 쉬어줬어요~
느타리버섯볶음이랑 돼지고기 목살이랑
곤약현미밥에 넣고 같이 먹었어요 하핳

오늘 하루도 화이팅입니다!

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댓글 (2)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 01.14 12:34
  • 자존감꼭지키자 넵! 감사합니다!
    오늘 하루 즐거운 하루 보내세요~~😁
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 01.14 06:25
  • 근육통이 생길정도의 운동 강도는 어느정도일지 상상이 안되네요^^
    운동 처음시작했을때 이후 별 큰 증가없이 운동하는 저를 발견하게 되네요^^
    얼른 근육통타파하시고 건강한 하루 보내세요!!!
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