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01월 15일( 운동 489kcal)
오늘의 운동
운동489kcal
바벨 스쿼트
(7세트, 84회)
47kcal
체스트프레스
(5세트, 100회)
38kcal
바벨벤치프레스
(5세트, 60회)
16kcal
레그레이즈
(5세트, 165회)
77kcal
랫풀다운머신
(5세트, 75회)
31kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 15분)
135kcal
런닝머신 달리기
(8.0㎞/h, 10분)
90kcal
런닝머신 달리기
(10.0km/h, 5분)
55kcal
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