4~5년 전에 30키로정도 감량하고 후기 남겼었는데 유학끝나고 귀국 후 한국 매운음식에 빠져 요요가 와서 다시 원상복귀 됐습니다
그러다 대학 졸업을 앞두고 불어난 살로 자존감이 낮아지며 취업에 성공할지 의문을 갖게 됐습니다 그러다 올해 1월 다시 마지막이라는 생각으로 다이어트를 시작했고 7키로정도 감량 후 인턴에 합격해 5개월동안 기업에서 인턴십을 했습니다 인턴기간동안 집까지 1시간30분 정도 걸리는 거리를 걸어다녔고 헬스를 등록해 빠진살을 유지하기위해 노력했습니다
인턴이 끝나고 두달동안 인턴기간동안 받았던 스트레스를 음식으로 풀다 다시 마음 다잡고 다이어트를 시작해 12월에 7키로 감량에 성공했고 꾸준하게 다이어트에 도전하고 있습니다
처음 다이어트를 할 때 무조건 칼로리가 적은 음식으로만 먹고 최소한의 칼로리만 섭취해 유학기간동안 먹고 싶은 음식을 먹지도 못하며 스트레스를 받았던 것을 고치고자 이번에는 하루 한끼 원하는 음식 먹으면서 건강하게 다이어트하고 있습니다
다신과 함께 미션을 달성해 나가며 건강한 다이어트 성공을 이루고 올해 취업도 성공하고 싶습니다!!
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