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200119 6일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 240kcal
1244/ 979 kcal
668/ 163 kcal
아침식사564kcal(45.34%)
양파
4kcal
미역 불린것
8kcal
정글래미밥
132kcal
다진마늘
2kcal
[햇살푸드] 두부닭가슴살
238kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
60kcal
계란프라이
89kcal
[오뚜기] 오뚜기하프케챂
31kcal
점심식사290kcal(23.31%)
군고구마
235kcal
바게트
55kcal
저녁식사390kcal(31.35%)
단호박샐러드
266kcal
맥반석 구운계란
124kcal
운동668kcal
싸이클 실내자전거
553kcal
스쿼트
70kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
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