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02월 16일 (음식 1960kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 277kcal
1960/ 2683 kcal
0/ 447 kcal
아침식사599kcal(30.56%)
불닭소스 (1회분, 10g)
40kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
점심식사468kcal(23.88%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
반찬 (1회분, 50g)
200kcal
오후간식279kcal(14.23%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
신타 (1회분, 30g)
200kcal
저녁식사614kcal(31.33%)
불닭소스 (1회분, 10g)
40kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
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