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  • 프리스탈
  • 다신2020.01.21 14:0648 조회1 좋아요
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뒷구리살+허벅지살 동시 운동~♡그리고 책 한권~♡
저한테 필요한 운동인데 공유하려고 퍼왔어요~.^^*

출처:헬씨팝

그리고 왠지 읽어보고싶어지는 책한권이네요-.ㅋ

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 01.22 09:22
  • 반짝반짝멋지게 퍼오기는 했는데 아직 안해봄~.ㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.22 09:01
  • 굿~~~👍👍👍
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다신
  • 프리스탈
  • 01.21 19:52
  • 힙업원츄 ㅇㅇ~ 한다리 브릿지는 자주보던건데 그자세에서 올렸던 다리를 옆으로 벌리는건 첨본듯~.^^ 그치 남미쪽이 그렇지~. 이민을 가야하나~.ㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.21 19:50
  • *린주* 저두 함 도전해봐야겠죠~.ㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.21 14:51
  • 하체 운동할 때 하는 동작들이네 ㅎㅎㅎ남미쪽 습관이 저 시바생활이야 ㅋ
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다신
  • *린주*
  • 01.21 14:10
  • 오 이거 좋네 해봐야징
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