view-top

  • 화이랑·초보
  • 2020.01.22 14:58
16일 전 후 인바디.!
16일동안 운동+ 식단 참으면서 열심히 했더니 근육 1키로 증가 체지방 4키로정도 감량했네요 ㅠㅠ 잘하고 잇는거 맞겠죠 ㅠㅠ
  • 화이랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4개월전과 현재 몸무게 비교🙂
14 1357 넘정

썸네일

+2
다이어트 4주차 몸변화
14 2874 라이관용

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 간헐적단식성공
  • 02.09 22:25
  • 멋지십니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 띠요요오오옹
  • 01.30 09:53
  • 멋있어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • highanna
  • 01.24 23:50
  • 대단하시네요👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Hamnya
  • 01.24 09:17
  • 멋지세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 01270
  • 01.23 17:40
  • 대단하세요👍🏻 자극받고갑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 비트콤
  • 01.23 14:44
  • 대단해요.저도 인바디 측정 해봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 화이랑
  • 01.22 21:56
  • 송A송A ㅠㅠ 하루에 한시간씨간 운동하구 식단도 기초대사량만큼 잘 챙겨먹구 있습니다!! 감사해요 ㅠㅠ 단백질 쉐이크듀 한번 먹어보려구요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 송A송A
  • 01.22 21:54
  • 16만에;; 대단하세요 웨이트 빡시게하시고 단백질도 잘챙겨드셨나봐요! 혹시 너무 무리하시지는 마시구요 롱런합시당
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • futuress
  • 01.22 21:34
  • 굿
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글