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  • 정석2020.01.22 17:5248 조회1 좋아요
  • 1
1월 22일
오늘 점심식후 앙발 제기차기 운동 70회
런닝머신 걷기 달리기 30분씩을 끝난 후 스트레칭을 하고
자전거 20분~30분을 타고 열심히 땀을 뻘뻘 흘리면서 지방을 태우는 중입니다.

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.25 09:41
  • 발차기 하면 똥배 다리 이뻐지더라구요
    최고에용
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