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02월 16일 (음식 982kcal, 운동 653kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 708kcal
982/ 1243 kcal
653/ 207 kcal
아침식사359kcal(36.56%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
점심식사296kcal(30.14%)
현미밥 (1공기, 190g)
290kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
오후간식111kcal(11.30%)
[롯데] 가나쵸코우유 (1병, 200ml)
111kcal
저녁식사216kcal(22.00%)
천혜향 (1/2개, 77g)
30kcal
두부 (1회분, 10g)
7kcal
찐고구마 (1개, 140g)
179kcal
운동653kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
스트레칭 (16분)
64kcal
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