요즘 헬스장에 다니고 있어요! 트레이너 쌤들이 엄청 빡세게 관리해주시고 계셔서 운동을 엄청 많이 하고 있어요ㅠㅠ 그러다가 오늘 피크를 찍었어요!ㅎㅎ 보통은 아침운동 잠깐씩 가는데 오늘은 못가서 트레이너님이 개인운동 한시간 하고 가라고 하셔서 절망 속에서 시작했는데요, 정말 신기하게도 처음 운동 시작했을 때는 싸이클 5분만 타도 진짜 죽을 것 같고 어지럽고 그래서 진짜 겨우겨우 30분 채우고 나면 세상이 빙글빙글 돌았는데 오늘은 1시간을 했는데도 힘들긴 하지만 되게 멀쩡해서 놀랐어요! 그리고는 계기판을 보니 650칼로리를 소모했더라구요!ㅎㅎ 그리고 피티도 한시간 했는데 피티는 제가 근육량을 많이 늘려야해서 근력운동만 하고 있어요. 그런데 오늘 힘이 많이 좋아졌다고 칭찬 받았어용ㅎㅎㅎㅎ
식사는 아침에는 고구마랑 우유 갈아먹고 저녁에는 요즘 너무 안먹은 것 같아서 명절 선물로 들어온 소고기랑 그동안 너무 먹어보고싶었던 올영에 파는 곤약떡볶이를 먹었어요! 근데 곤약떡볶이가 워낙 후기가 안좋아서 그래도 맛있게 먹어보려고 이것저것 조리를 열심히 해서 먹었답니다! 근데 양이 확실히 줄었는지 생각보다 배가 불러서 요리한거에 반밖에 못먹었네요ㅠㅜㅜ 암튼 오늘은 운동 많이 한게 기분이 좋네용 ㅎㅎ
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