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01월 21일( 저녁식사 227kcal)
다이어트 2주차 3kg째 감량중
저녁(18:59)227kcal
탄수화물(5.9%) 20.09 / 339g
단백질(42.3%) 26.23 / 62g
지방(11.3%) 5.86/ 52g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 200ml)
36kcal
[GNM] 진짜 맛있는 다이어트쉐이크 딸기요거트
(1회, 25g)
95kcal
[바디나인] 매콤갈비에 꼬치다 닭가슴살 소시지
(1개, 70g)
96kcal
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