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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.01.23 14:54103 조회0 좋아요
  • 1
하체비만방 방장인데요...
오늘 그룹 멤버님들이 갑자기 늘어나서 깜짝 놀랐습니다;;
혹시 와데이님이 친구분들 데리고 오신 건가 하는데요...
엄청 인싸시네요;; 감사합니다.

방장도 불량해서 대충대충 하고 있었는데,
오늘부터 열심히
하체 비만 탈출에 대해 연구해 보도록 하겠습니다.

저는 서울에 사는 평범한 30대 직장인으로,
사실 헬스케어 산업 종사자입니다.
헬씨하게 살려고 마음은 먹는데 귀찮아서 잘 되지 않습니다;;

이틀동안 방탄한 아니 방탕한 생활 했는데, 반성하면서,
이틀치 식단 올려 봅니다.

요기까지 화요일

요기까지 수요일;;

이번주 들어 운동도 못했는데, 그래도 오늘은 발레 학원 갑니다.
화이팅!

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  • 궁디실화냐
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댓글 (8)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.24 10:44
  • 다리다리다리 아;; ㅎㅎ괜찮을 꺼에욤. 울 어머니는 저면역자라 폐렴으로 입원경력이 세 번이나 되셔서, 각별히 조심해야 하거든요.
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 01.24 00:14
  • 궁디실화냐 아...친정 우리동생은 내려오던데 ㅡㅡ 피해야하나요^^;;
    아가도있는데..ㅎㅎ 약도없다던데..

    저는 친정이 십분 시댁이 오분이라..
    전염병이 돌든알돌든 늘 함께..ㅋㅋ;;
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 01.24 00:12
  • 궁디실화냐 헉 ㅡㅡ 남친분인줄 ㅋ 어쩜 고우십니다😅
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.23 23:01
  • 다리다리다리 다리님은 어디 가시나욤?
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.23 23:00
  • 다리다리다리 부모님댁 안 가요. 부모님이 전염병 돌 때는 오지 말랬어요. 저면역자가 있어서. 봄에 갈 예정이에요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.23 22:59
  • 다리다리다리 어라;; 사진 저 앞에 손 출연하신 분은 남친이 아니라, 우리 실장님(여자)이십니다ㅋ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 01.23 16:47
  • 참 그리고 매번느끼는데 남친분손이 고우시네요~^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 01.23 16:45
  • 좋아요~~~~방장님❤️
    저는 마음은 스물살
    유지어터 하비반이에요^^

    식단 좋으시네요~^^

    저래 꾸준히먹다가 하루이틀정신챙기믄되쥬

    오늘도 남은시간 화이팅

    내일부터 연휴 고향가십니까!?
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