| 집안일 (가볍게, 10분) | 30kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
| 줌바댄스 (격하게, 50분) | 835kcal |
| 설거지 (보통, 20분) | 46kcal |
| 집안일 (가볍게, 30분) | 90kcal |
| 요가 (일반, 30분) | 75kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
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