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  • 제니&
  • 다신2020.01.26 01:20118 조회0 좋아요
1월25일 토요일(2-6회차)😖
🔸️목표 및 계획 ※목표-평균체중45.5kg
운동⭕/물1리터이상❌/식단 (기재 or 사진)
🔸️주간목표 - 주간평균체중46kg이하
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곳곳에 음식이 있으니 많이 먹게되네요;;
아날로그 체중계ㅎ
오랜만에보니 새롭습니다^^
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🔹공복체중 46kg(전일대비-0.3kg감소)

🔹운동하기
30일첼린지 7개 완료

🔹물마시기
없음

🔹식단
*아침
떡국 등심 시금치 고사리 사과 레드향
*점심
배추전 과자 초코렛 아메리카노 식혜
*저녁
떡국 갈비찜 꼬막 꽃게탕 배 사과 유과3개
식혜

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댓글 (2)

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다신
  • 제니&
  • 01.26 14:47
  • 냠냠고냥a 맞아맞아요~~ㅎㅎ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.26 10:44
  • 아날로그 체중계는..바늘 돌아갈때 ㅋㅋ쫄깃함이 있죠 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기

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