730/ 1518 kcal
26/ 253 kcal
양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 71kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 71kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
[한미전두유] 전두유 검은콩 (1팩, 200ml) | 130kcal |
연두부 (1/2모, 100g) | 41kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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