view-top

Q.저탄수화물식...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1월1일부터 중간에 한번 소주반병 맥주작은거한캔 먹은뒤로 탄수화물 안먹는 식단하고있는데요 고기(종류별로)야채(다양하게) 두부 계란 이런걸 돌아가면서 먹고있고 가끔 치킨도 약간씩은 먹었어여..하루 탄수화물 섭취량이 100g 미만인데요 괜찮을까여?
지금까지 한 3.7키로 정도 빠진듯한데 잘하고있는걸까요..ㅠ
  • 이번엔성공하쟝
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 예뻐진당
  • 01.28 13:42
  • 두부에도 야채에도 다 탄수화물 있어요^^ 탄수화물 과다하게 먹으면 안좋지만 꼭 드셔주셔야 합니다
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글