| 호밀식빵 (1조각, 16g) | 45kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [퀘이커] 그래놀라 시리얼 (1회분, 51g) | 210kcal |
| 크랜베리 (1회분, 100g) | 46kcal |
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