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  • 행복별다복·초보
  • 2020.01.29 06:32
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Q.무릎이 아플땐 어떤 운동을 해야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러 운동 체지방 빼기등 동영상을 보고 따라 해보는데 무릎이 아퍼서 관절에 걱정이 되네요 ㅜㅜ 무릎이 아프고 소리도 나니 따라하다 포기
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필라테스,요가
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댓글 (2)

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초보
  • 행복별다복
  • 02.01 09:40
  • 아이셋에 직장맘이라 .... 틈틈 홈트 짧게 밖에 못하는...ㅠㅠ
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입문
  • 강림하신
  • 01.29 08:17
  • 수영을 해보세요
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