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  • 자아아앙화아ㅏ아
  • 초보2020.01.29 09:48114 조회0 좋아요
😃2020.01.28😃

흠..저 최대 칼로리가 1900이라고되어있는데 제가칼로리계산했을때는 1500이나왔거든용 저거 제가 설정 못하나요...? ㅜㅜㅜ

제가 점심때 먹는 일반식 칼로리를 잘 모르겠숴요...그냥 일하는식당에서 먹는거라 정확한 칼로리를 잘 모르겠네요 ㅜㅜ 그래서 음식 이름 검색해서 딱 나오는 칼로리를 적으니깐 당연히 실패...ㅎㅎㅎ....무슨 팁같은게 있을까요...?

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댓글 (2)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.29 10:59
  • 모든 음식의 정확한 칼로리는 사실 알기가 어렵죠... 제품으로 산건 알수있겠지만요.. 만든 재료나 양이 모두 동일한건 아니니까요.. 그냥 섭취칼로리 참고용으로 보시면 좋을듯...😅😅😅 드시는 양은 눈대중으로 익히셔야할듯... 쉬운건 아니지만요... 저울이 있다면 재서 먹으면 젤 좋겠지만... 안되면.. 감으로 하는거죠 뭐~ 😂😂😂
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다신
  • *린주*
  • 01.29 09:50
  • 저화면에서 전체보기 누르시고 그것도 올려주세요. ㅋㅋ
    한접시 한그릇 다 올리지마시고 그 그램수를 조절해보세요.
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