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  • 써리원요거트·초보
  • 2020.01.29 23:12
Q.체중은 확실히 줄고있다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 800칼로리 이내 섭취하고
운동은 거의 안하는데
이틀새에 1킬로가 빠졌네요

수분이 빠지는 걸까요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.30 09:07
  • 네 200%수분입니다. 천컬로리,본인 기초대사량보다 적게 먹고 빠지는 체중은 다 소용없어요. 왜냐하면 거의 다 수분.붓기...지방은 그대로...그래서 좀만 먹음 바로 원상복귀 되거나 요요 와서 더 찝니다. 천칼로리 미만 식단은 살찌기 쉬운 체질로 가는 지름길이에요. 건강을 위해서라도 더 드세요
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초보
  • 지방지방레이저빔
  • 01.30 00:13
  • 아마도 수분인것같네용 ㅠㅠㅠ
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