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  • 갈팡지팡·입문
  • 2020.01.30 18:46
01월 30일( 저녁식사 336kcal)
저녁(18:32)336kcal
탄수화물(19.1%) 59.33 / 311g
단백질(38.6%) 22.01 / 57g
지방(12.9%) 6.20/ 48g
양상추샐러드
(1인분, 80g)
 96kcal
달걀 흰자
(1개, 32g)
 17kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 60g)
 75kcal
찐고구마
(1회, 160g)
 148kcal
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01월 30일( 점심식사 816kcal)
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01월 30일( 점심식사 664kcal)
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