view-top

2020.01.32

요즘은 전날 저녁 오버나이트 오트밀을 만들어서 아침에 챙겨먹어요^^
생각보다 정말 포만감이 크네요!
저의 오버나이트 오트밀 재료는
-오트밀30g. 그릭요거트 100g. 아몬드브리즈언스위트 95ml. 바나나 반개. 하루견과 1봉

꽤 많은 양을 믹스하여 먹는데 배부를만하긴 하죠??ㅎㅎ
포만감이 상당합니다!!
오트밀을 종이씹는거같아 안좋아했는데 요즘은 먹을만 하더라구요^^
  • 다욧녜녜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글