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01월 31일( 점심식사 678kcal)
점심(15:57)678kcal
탄수화물(25.7%) 114.12 / 444g
단백질(65.2%) 52.82 / 81g
지방(10.8%) 7.36/ 68g
도미구이
(1토막, 102g)
95kcal
콜라비
(1/2개, 250g)
70kcal
팥 붉은팥 삶은것
(1회분, 80g)
152kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 40g)
65kcal
흰강낭콩
(1회, 40g)
26kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
(1회분, 100g)
24kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
당근
(1개, 70g)
23kcal
사과
(1회, 170g)
83kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 30g)
33kcal
[허닭] 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛
(1회, 20g)
35kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
17kcal
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