| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 다시마 (1인분, 70g) | 6kcal |
| 양파즙 (1컵, 200ml) | 75kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 귀리 (1회, 100g) | 317kcal |