2월 1일자로 식단을 병행한 다이어트를 시작하기로 했어요!
3개월정도 식단없이 운동만 했더니 눈에 띄는 변화가 없어서 봄이 오기전에 제대로 빼야겠다! 싶더라구용 ㅎㅎㅎ
식단 조절 하면서 가장 걱정됐던게 밀가루 안먹는거였어요
평소에 밥 챙겨먹기 귀찮으면 빵, 라면으로 끼니를 많이 때웠는데 밀가루를 끊어야된다고 생각하니까 다이어트에는 시간과 돈과 노력이 가장 중요하다는걸 느끼고 있어요 ㅜㅜ
예전에 잠시 식단했을 때 곤약밥, 곤약면 먹어본적이 있어요
아무래도 칼로리가 낮아서 부담은 적지만 식감이며 향이며 조금은 거북하더라구용ㅠㅠ 해량 건조곤약면은 냄새도 안난다고 하니 요리해서 먹으면 진짜 밀가루 먹는 느낌도 나고 좋을거같아요!
이번 다이어트는 꼭 성공하고 싶고, 나한테 맞은 곤약면도 찾고 싶어요 ෆ
인스타그램 @chi_reng(일반계정) @diet__avocado(다이어트계정)
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https://blog.naver.com/genie_zzang중 업로드가능 ෆ
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