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  • 히이여열
  • 정석2020.02.03 09:0288 조회1 좋아요
뜸.. 다시 스타트
66kg~64kg를 계속 유지하다가 이제 다시 시작해야할 것 같아서 다시 유지가 아닌 감량합니다ㅠㅠ
목표 체중은 58kg!!
군것질, 과식, 탄수화물 ❌
하루에 운동 무조건 1시간 이상
물 2L 먹기
저녁❌
다사 한번 더!!!

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2020.02.03 월
4 99 오십사점구
2020.02.01~02.02
2 82 냠냠고냥a

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댓글 (6)

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정석
  • 히이여열
  • 02.06 00:40
  • 으니으니다욧 흐엉 ㅠㅠ 함께해여 👍
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정석
  • 히이여열
  • 02.06 00:40
  • 제니& 헉... 제가 한달이나... 저 완전..망나니 생활을 했나봐여 ㅠㅠ 꾸준히 하겠습니다!!
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정석
  • 히이여열
  • 02.06 00:39
  • 냠냠고냥a 진짜 이번엔 열심히 할거에요 ㅠㅠ 처음했을 때 마음가짐을 가져야겠어요...ㅠㅠ 화이팅!!!!
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정석
  • 으니으니다욧
  • 02.03 14:44
  • 저와 함께해요!! 저도 약간 풀어질라 그래요 ㅠㅠ
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다신
  • 제니&
  • 02.03 13:23
  • 오케이~다시 스타트~~~!
    근 한달만 이네요! 환영요^^
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.03 09:49
  • 다시 스따트~!! 화이팅입니드앙~~!! ^-^
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