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02월 03일(운동 94kcal)
아침 공복운동
운동94kcal
하이 니 스프린트
(1세트, 20회)
3kcal
버피테스트
(1세트, 20회)
50kcal
마운틴 클라이머
(2세트, 120회)
18kcal
스파이더맨 플랭크
(2세트, 40회)
12kcal
러시안 트위스트
(1세트, 20회)
6kcal
트위스팅 크런치
(1세트, 20회)
2kcal
하이 니 스프린트
(1세트, 20회)
3kcal
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