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  • 콩만해서콩만이·정석
  • 2020.02.03 18:57
02월 03일(저녁 374kcal)
단백질 한그릇
단백질 한그릇

저녁(18:35)374kcal
탄수화물(2.3%) 7.12 / 310g
단백질(85.5%) 48.73 / 57g
지방(35.8%) 16.83/ 47g
두부
(1회, 240g)
 211kcal
닭가슴살
(1인분, 130g)
 127kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
통깨
(1회, 2g)
 8kcal
  • 콩만해서콩만이
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