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  • 귿매1222·입문
  • 2020.02.04 00:12
02월 03일 (음식 659kcal, 운동 757kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 235kcal
659/ 800 kcal
757/ 663 kcal
아침식사130kcal(19.73%)
[연세두유]검은참깨두유
 130kcal
점심식사220kcal(33.38%)
[세븐일레븐] 더커진 소고기 고추장 삼각김밥
 220kcal
오후간식125kcal(18.97%)
그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛
 125kcal
저녁식사184kcal(27.92%)
삶은 달걀
 68kcal
삶은 호박고구마
 116kcal
운동757kcal
싸이클 실내자전거
 75kcal
런닝머신 걷기
 190kcal
런지
 17kcal
사이드 런지
 24kcal
스쿼트
 10kcal
와이드 스쿼트
 19kcal
버핏테스트
 375kcal
런닝머신 걷기
 38kcal
L자 다리운동
 9kcal
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