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  • 망개지민천사·입문
  • 2020.02.04 14:40
아침마다 다이어트 도시락 먹고 있는

아침마다 다이어트 도시락 먹고 있는데 맛도 좋고

한끼식사로도 충분합니다..

현미라서 오래 씹고 천천히 먹을 수 있어서 포만감 생기고

식사를 천천히 하게 되는 습관을 가질 수 있어서 좋네요..

아침엔 다이어트 도시락, 저녁에 광양불고기 닭가슴살...

이케 먹고 운동하면 다요트 성공할 수 있겠죠? ^^

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아직 안먹어봤는데 광양불고기 닭가슴
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