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  • 살빼자영욱아·초보
  • 2020.02.05 14:04
Q.중3 학생인데요 개학까지 열심히 달려보려합니다 근데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학원을 다니기 때문에 거의 오후 2시부터 10시까지 학원에서 시간을 쓰는데 아직 넌 커야된다고 해서
아침을 굶을 수도 없고.. 그래서 아침 먹고 학원 갔다와서 저녁을 11시쯤에 먹으면 또 살이 불어날까봐..
아침 점심을 잘 시간 조절해서 먹고 저녁을 굶을까요
아니면 아침 겸 점심을 먹고 저녁을 굶을까요
ㅠㅠ 2시에 학원을 가서 시간도 애매하고...
어떻게 해야 할까요
  • 살빼자영욱아
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초보
  • 살빼자영욱아
  • 02.08 20:40
  • 감사합니다 시간 조절 잘해서 먹어봐야 겠어요
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초보
  • 핑크돼지별
  • 02.05 22:42
  • 아침든든히 챙겨드시고 점심은 아침보다 조금 적게 드시고 간식 드시지마시고 저녁으로는 고구마나 야채스틱, 과일같을걸 싸가는건 어떨까요??
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초보
  • 핑크돼지별
  • 02.05 22:42
  • 아침든든히 챙겨드시고 점심은 아침보다 조금 적게 드시고 간식 드시지마시고 저녁으로는 고구마나 야채스틱, 과일같을걸 싸가는건 어떨까요??
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초보
  • 핑크돼지별
  • 02.05 22:42
  • 아침든든히 챙겨드시고 점심은 아침보다 조금 적게 드시고 간식 드시지마시고 저녁으로는 고구마나 야채스틱, 과일같을걸 싸가는건 어떨까요??
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초보
  • 희연쪼개
  • 02.05 22:10
  • 아침 겸 점심을 드시고 중간에 간식같은 거를 드시고 저녁을 안드시는게 어떨까요 ? 도움이 조금이라도 됬으면 좋겠네용 ㅜㅜ !!!
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초보
  • 희연쪼개
  • 02.05 22:10
  • 아침 겸 점심을 드시고 중간에 간식같은 거를 드시고 저녁을 안드시는게 어떨까요 ? 도움이 조금이라도 됬으면 좋겠네용 ㅜㅜ !!!
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