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  • 라봉23
  • 다신2020.02.06 20:2573 조회0 좋아요
  • 1
내일은 증량이예요...
12월 9일 3차 시작한 이후...
이렇게 터진것 처음인것같아요

저녁쯔음
스트레스도 심하고 기분이 좀 심난하고 저조했어요
크리스마스나 설에도 어느정도 계산하면서 먹었는데
기분이 저조하고 감당이 안되니..
그냥 먹을것으로 풀었어요

닭가슴살 100g
배추김치
쇠고기라면 생것으로 사분의 일
카스타드..크림빼고 빵만
귤 1개
딸기 300g? (더 될지도...;;)
프링글스 큰통의 삼분의 일 정도.



내일 증량은.....

아.....몰라요....


진짜..다 귀찮다...ㅠ



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댓글 (4)

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지존
  • s려니s
  • 02.07 07:21
  • 저도 어제 초코빵이랑,젤리,거기다 야식으로 틈새라면까지ㅠ
    먹어서 증량 예상이에요
    몸무게 재기가 두려워요ㅠ
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다신
  • 20231023
  • 02.06 22:03
  • 기분이 안좋을땐 감당이안되죠 ㅠㅠ 완전공감!
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다신
  • 라봉23
  • 02.06 20:32
  • 딸꽁뜰꽁 그냥 주변에 있던걸 먹다보니;;; 증량생각안하고..이성을 놓고먹은게 거의 처음인것같아요..
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 02.06 20:27
  • 잉.. 1별로 안드신것 같은데;;;; 제 기준에서는요 ㅎㅎ;;;
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