| 만보걷기 (1세트, 9200회) | 307kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (보통으로, 17분) | 221kcal |
| 티파니 허리운동 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 (보통으로, 6분) | 75kcal |
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