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  • 아진아민맘·초보
  • 2020.02.07 11:01
02월 06일( 아침식사 993kcal)
아침을 많이 먹고..
오후 4시이후 금식!
한 달만이라도 꼭 지켜보자
아침(09:12)993kcal
탄수화물(48.2%) 159.15 / 330g
단백질(48.0%) 28.80 / 60g
지방(49.4%) 24.70/ 50g
대추방울토마토
(1개, 15g)
 2kcal
대추방울토마토
(8개, 120g)
 16kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 500g)
 672kcal
[스타벅스] 카페라떼
(1Tall, 355ml)
 180kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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