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01월 31일(운동 1115kcal)
16:00-16:28,177kcal super weight loss challenge 17~18day 22:07-23:58,938kcal Jump rope
줄넘기 무리수 종아리부어서 삼일간 유산소 못하고 쉼
운동1115kcal
줄넘기(시간)
(천천히, 111분)
938kcal
크로스핏
(보통으로, 28분)
177kcal
  • 댄대르
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