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  • 70말고50·입문
  • 2020.02.09 19:36
Q.다이어트 식단
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다이어트 식단 어떻게 할까요 ㅠㅠ 집에
일단 있는건 곤약젤리 고구마 닭가슴살 양상추 바나나 그래놀라시리얼 미숫가루 통 곡물 이 있는데 이걸 이용한 식단있을까요?? 아니면 사야될것이나ㅠㅠㅠ 고2입니다 그래서 엄청 배고픈 식단 보단 하루에 1000칼 정도 먹을생각입니다ㅠ
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저녁식사 고민이에요..ㅠㅠ
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초보
  • 애동이ㅎㅎ
  • 02.09 20:38
  • 저는 아침 단백질시리얼, 다이어트핫도그
    점심 닭가슴에 다이어트만두
    저녁 닭가슴에 계란2개
    이렇게먹고있어요
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