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지안지안1007·다신
2020.02.09 23:04

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[다신 15기 운동미션] 1일차

사진은 운동미션 중 하나인
플랭크 사진입니다

운동 초보이지만 ㅠㅠ
조금이라도 더 하고 싶어서 수준급으로
선택했어요
사실 엄청 망설였는데
이제까지 이만큼 놀고먹었음 됐다는
심정으로 벌받는다 생각하고
도전해봅니다

운동 시작전(12분짜리)과 끝난후(7분짜리) 유튜브에서 스트레칭 영상 찾아서 했어요~

30일 운동 도전
슬림팔만들기와 체지방줄이기도
함께 합니다

그 외에 실내자전거 타기 가볍게 20분했습니다^^

내일 잘 일어나야할텐데말이죠,,,ㅋㅋㅋ

지안지안1007
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