view-top

  • 인어공주몽·지존
  • 2014.11.07 23:55
다신 7일차😐[2014.11.7]
오늘은 밥 한톨도 못먹었네요 ㅠㅠ
내일은 오전에 운동가서 인바디 측정하고나서 밥 먹어야겠어요~~
이제 일주일인데 한달 가능하겠죠??

취침 : 2시
기상 : 10시

아침(11시) : 두유
점심(2시) : 두유, 계란2개
운동(2시30분) : 상체근력운동, 런닝머신
간식(4시) : 견과류 한줌, 젤리
저녁(6시) : 닭가슴살 야채볶음, 호밀빵2조각
운동(8시) : 수영
  • 인어공주몽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
내수댁 7일 ㅡ 친정나들이
0 633 내수댁

썸네일

+3
다신1기>두고보자 일기 30-7
5 459 두고보자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글