다이어트

자유게시판

RaYuL·정석
2014.11.08 02:05

[07일] 2014.11.07

운동실패
식이실패ㅜ
정체기를 논하기엔 노력부족인듯하네요ㅠ
신랑이랑 간만에 데이트하고왔으니
이 기세 몰아서 더욱 열심히 해야겠습니다!!

RaYuL
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RaYuL
11.08 08:56
nabie98 근력운동 밑진다는 느낌 알것같아요.어제는 아침저녁으로 약속이 풀이었네요..ㅠ
오늘도 아침부터 특근이라 정신없이 씻고 나갈준비중이에요~
다이어트는 부지런해야하는데 잠 부족한걸 못견디는 저는 너무 어렵네요ㅜ
오늘은 완전 열심히 하려구요!!
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RaYuL
11.08 08:54
나도야뺀다 맛있는걸 죄책감없이 먹기위해 다이어트하는것같아요ㅜㅠ
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nabie98
11.08 03:31
에궁.. 근력운동만 조금하고 땡이신가 봐요. 전 근력운동 칼로리가 너무 적게 나와서 좀 밑지는거 같아 싫어서 그건 조금만 하고 많이 걸어요. 뛰면더 좋겠지만 개들하고 뛰다간 넘어지기 십상이라.
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나도야뺀다
11.08 02:19
내일 더 열심히하면되죠~^^
근데 츄러스 칼로리 대박이네요ㅜㅜ 맛나는건 왜...칼로리가 그를까...칫-
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