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  • 티라노친친
  • 정석2020.02.11 08:09106 조회0 좋아요
20 02 11 목표와 몸무게

점심 샐러드 먹기
운동하러 꼭 가기
저녁 가볍게 먹기

몸무게가 정체기라 영 기운이 안 나네요
꾸준히 하면 언젠가 더 내려가겠죠
오늘도 실천하는 보람찬 하루 보내세요!

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댓글 (3)

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다신
  • 스벨뜨
  • 02.11 09:18
  • 꾸준히가 정답인것같아요~힘내서 홧팅!!
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 02.11 09:16
  • 정체기 넘기기는 운동이나 식단을 변경해보셔요~^^
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공감 0 신고 0
다신
  • 빡센다이어터
  • 02.11 08:31
  • 정체기 왔을 때는 그냥 그러려니 하면서
    적당히 유지하다가 빼주면 잘 빠지더라고요!
    오늘도 목표 화이팅하시고
    즐겁고 행복한 하루 보내세요~~ 😁
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