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  • 마지막다욧도전·초보
  • 2014.11.08 05:08
한약다이어트시작
오늘부터 한약다이어트시작!!!
아침 오이반
점심 오이반
저녁7시 한약복용
3일간은 한약만 먹기
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이달치가 한방이네요 ㅋ
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오늘 오백칼로리섭취..
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댓글 (9)

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정석
  • 의학,건강,영양
  • 11.08 11:16
  • 한약다이어트하는거로 뭐라고는 안합니다.
    하지만 식단도 충분히 챙겨드셔야죠.
    요요와도 괜찮다면 하십시오.
    대신에 지방은 더 쌓이고 몸은 엉망됩니다.
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정석
  • 다시돼지
  • 11.08 11:01
  • 저도 그런식 한방다욧트 했었는데 바로 요요 왔어요! 식단 너무 심하거 하는 한약 처방은 좀.... 그렇게 처방 안하는 한의원도 많아요~
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지존
  • heyra5476
  • 11.08 09:38
  • 체중유지자님 말씀에 공감하고갑니다..
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정석
  • 뱃살전쟁
  • 11.08 09:20
  • 오잉?한약 먹으면서도 밥 다 먹지 않나요?
    아님 3일만 저리먹나요?저는 3일만 선식먹으라고 선식 주던데
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정석
  • 모던레드
  • 11.08 08:13
  • 한의사가 처방해준 식단???? 간 상할까 걱정되요....
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초보
  • 꼬이잉
  • 11.08 08:06
  • 헉 그러다쓰러지심어케요ㅜ
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다신
  • nabie98
  • 11.08 07:52
  • 한약에 한루 섭취 영양분이 다 들어있기라도 한가요? 달랑 오이 두개면 20 칼로리 안팎일텐데.. 심히 걱정스러워요.
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정석
  • midami
  • 11.08 07:45
  • 헛! 이러고 어찌 버티나요
    한약 안먹어도 이렇게는 다 빠지지싶은데..
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정석
  • 체중유지자
  • 11.08 07:30
  • 그건살이아니고 근육이 빠지는겁니다.100%요요오기싫다면 그만두시고 단백질,식이섬유가 풍부한 식단차리시고 운동해주세요.안그러면 나중에 무조건 후회하실겁니다
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