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  • 헤헤하하히히·초보
  • 2020.02.13 10:53
Q.황금기 때 gm다이어트!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동+식단으로 현재 4키로 감량했는데 정체기가 온건지 더이상 안빠지는 기분이 들더라구요ㅠㅠ

생리 후 황금기 때 gm다이어트+운동 일주일동안만 해볼까 하는데 괜찮을까요?
아니면 그냥 평소처럼 식단조절+운동을 해야할까요ㅠ

도와주세요!!
  • 헤헤하하히히
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지존
  • 얀하장
  • 02.13 11:09
  • 꾸준히 평소처럼 식단ㄴ+운동 하다보면 꼭 빠질거에요! 마음이 조급하면 스트레스받을거에요 ㅠ 천천히 가도 좋습니다~
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