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02월 13일(점심 421kcal)
아몬드 + 캐슈넛 일일 권장섭취량만큼 추가 ! 견과류 먹고나서부터 화장실을 잘 간다 ^^
점심(13:58)421kcal
탄수화물(16.8%) 64.76 / 386g
단백질(17.7%) 12.59 / 71g
지방(22.8%) 13.43/ 59g
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62kcal
삶은 호박고구마
(1개, 75g)
116kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
(1개, 100g)
39kcal
아몬드
(8개, 8g)
56kcal
캐슈넛
(1작은컵, 10g)
55kcal
  • 하뜨이따
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