view-top
  • 라봉23
  • 다신2020.02.13 22:34136 조회0 좋아요
  • 1
치팅데이?
먹고싶은것 신나게 먹었어요
라면ㅇ절반이랑 양념치킨ㅎ

내일부터는...
63kg대 만들기 D-30일 들어가요

일시작하면서 운동이 뜸해져서..
몸무게가 66kg대에서 계속 멈춰있었어요

내일부터는 감량을 위해
다시 바짝 긴장하고...운동도 들어가려고해요

환경의 변화가 있는..지금이 가장 중요한 고비인데
이번 고비 잘 넘기면...

50kg대도 가능하다고 생각해요.

다이어트를 멈추지않기위해..
30일동안...파이팅 할께요!

프사/닉네임 영역
  • 라봉23
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
2월13일(목)식단,운동
2 44 로즈홍

썸네일

+4
오늘 식단
6 50 꿈꾸는엘리

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 루만엄마
  • 02.14 06:31
  • 와우~!!63되면 50대진입은 순삭일듯합니다~
    여자 몸매는 스펙!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라봉23
  • 02.13 23:19
  • 딸꽁뜰꽁 쉽게 잘 멈췄었던 제 다이어트가 이 그룹에 들어오고..어떻게 뺐는지도 모를정도로 즐겁게 8kg을 뺐어요.이 기회를 계속 살려보고싶은데...제 다이어트는 이번30일로 결정이 날것같아요.추가감량에 성공해서 지금처럼달릴지...유지기에 들어갈지.... 딸콩님도 큰소리 땅땅치셨으니...독하게 마음먹고 함께 달려봐요!! 한달뒤에 딸콩님도 74kg대에 머물러 계셨으면좋겠어요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 02.13 23:13
  • 라봉님 화이팅!! 저도 열심히 하겠습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라봉23
  • 02.13 23:04
  • 기억너머로 고마워요ㅠ 왠지모르게...기억님 덧글보는 순간...기뻤어요... 기억님이랑 려니님.아리님...비슷한 몸무게에서 열심히 달렸던것때문에 그런가봐요ㅎ고비를 잘 넘겨볼께요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기억너머로
  • 02.13 22:40
  • 라봉님 응원합니다~ 파이팅!! 앞만보고 달려봐요 🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글