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  • 하뜨이따·초보
  • 2020.02.14 09:27
02월 14일(아침 302kcal)
집에서 만든 그릭요거트인데 칼로리 정보가 없어서 플레인요거트로 대체함 !
아침(09:26)302kcal
탄수화물(13.5%) 52.20 / 386g
단백질(20.7%) 14.70 / 71g
지방(6.8%) 4.02/ 59g
삶은 호박고구마
(1개, 75g)
 116kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
 62kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
  • 하뜨이따
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