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02월 13일( 저녁식사 839kcal)
저녁(17:21)839kcal
탄수화물(14.7%) 53.27 / 363g
단백질(75.1%) 49.57 / 66g
지방(87.3%) 47.99/ 55g
고추장
(1회, 20g)
43kcal
마요네즈
(1.5큰술, 27g)
189kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
103kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
고춧가루
(1/4회분, 17g)
6kcal
상추
(1회분, 20g)
3kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[오뚜기] 마일드참치
(1캔, 150g)
218kcal
닭갈비
(1인분, 100g)
148kcal
  • Umvelyyy
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