| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |