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02월 15일( 아침식사 426kcal)
아침(18:52)426kcal
탄수화물(14.4%) 41.76 / 289g
단백질(65.0%) 34.47 / 53g
지방(33.0%) 14.52/ 44g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
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